របៀបរៀនគិតឲ្យបានច្បាស់លាស់ និងរួម

របៀបរៀនគិតឲ្យបានច្បាស់លាស់ និងរួម

Blogger Zat Rana បានពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលគំរូនៃការគិតប៉ះពាល់ដល់យើង និងរបៀបអភិវឌ្ឍពួកគេ។

កត់សម្គាល់ពីរង្វិលជុំនៃទម្លាប់

តាមទស្សនៈនៃចិត្តវិទ្យាដ៏ពេញនិយម ការបង្កើតទម្លាប់គឺជារង្វិលជុំដ៏សាមញ្ញមួយ៖ គន្លឹះ សកម្មភាពទម្លាប់ រង្វាន់។ នៅ​ក្នុង​ពិភពលោក​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង យើង​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​អ្វី​មួយ​ដែល​មាន​តួនាទី​ជា​គន្លឹះ។ សកម្មភាពចុងក្រោយនេះជំរុញឱ្យមានសកម្មភាពដែលយើងបានរៀនដើម្បីអនុវត្តក្នុងកាលៈទេសៈស្រដៀងគ្នានៅក្នុងបទពិសោធន៍ពីមុន។ រង្វាន់ដែលយើងទទួលបានសម្រាប់សកម្មភាពក្លាយជាការពង្រឹងរង្វិលជុំ។ នេះជារបៀបដែលទម្លាប់កើតឡើង។

សូមក្រឡេកមើលជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែដិតដល់ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាមានរង្វិលជុំបែបនេះនៅក្នុងនោះ។ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្វែងរកគំរូ។ យើងទទួលស្គាល់ និងបញ្ចូលពួកវា ដើម្បីយើងអាចប្រើប្រាស់វានៅពេលក្រោយ។

តាមរបៀបដូចគ្នានឹងសកម្មភាពទម្លាប់ គំរូនៃការគិតជាទម្លាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅពេលយើងធំឡើង យើងរៀនស្គាល់គំរូជុំវិញខ្លួនយើង ហើយរៀបចំខាងក្នុងនូវអ្វីដែលមានតម្លៃ។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ យើងជាប់គាំងនៅក្នុងរង្វង់គំនិតទាំងនេះ ដែលជាមូលហេតុដែលយើងឃើញព្រឹត្តិការណ៍ពីម្ខាងប៉ុណ្ណោះ។ នេះ​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​គំនិត​អំពី​ប្រធានបទ​មួយ​ចំនួន។ ខួរក្បាលបានរៀនអ្វីមួយនៅក្នុងបរិបទមួយ ហើយបន្ទាប់មកច្រឡំព្យាយាមអនុវត្តវានៅក្នុងអ្នកដទៃ។

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបំបែករង្វិលជុំនៃទម្លាប់នោះទេ ទោះបីជាវាអាចទៅរួចក៏ដោយ។ គ្រាន់តែកុំភ្លេចអំពីពួកគេ ហើយកុំឱ្យពួកគេកំណត់ការគិតរបស់អ្នក។

ធ្វើពិពិធកម្មគំរូនៃការគិត

គ្មាននរណាម្នាក់នៅលើលោកនេះគិតតាមរបៀបដូចគ្នាទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗយ៉ាងហោចណាស់ក៏ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដែរ។ យើងម្នាក់ៗនៅពេលវេលាខុសៗគ្នា ត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្សេងៗគ្នា ហើយមានប្រតិកម្មចំពោះពួកគេតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ប្រតិកម្ម​នេះ​អាស្រ័យ​លើ​លក្ខណៈ​ធម្មជាតិ​និង​ការ​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​របស់​យើង។

គំរូ​នៃ​ការ​គិត​ខុស​គ្នា​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​គ្រប់​រូប​មាន​ភាព​ខ្លួនឯង​ផ្ទាល់។ អត្តសញ្ញាណរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីអន្តរកម្មនៃគំរូទាំងនេះ។ ពួកគេបង្កើតការយល់ឃើញជាប្រធានបទរបស់មនុស្ស។

ហើយចាប់តាំងពីការពិតគឺស្មុគស្មាញណាស់ វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានគំរូនៃការគិតជាច្រើននៅក្នុងឃ្លាំងរបស់អ្នក។ ភាពចម្រុះកាន់តែច្រើន គំនិតនៃពិភពលោកកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

គំរូទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរង្វិលជុំនៃទម្លាប់ដែលយើងបង្កើតដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ខាងក្រៅ។ ដូច្នេះ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មពួកគេ គឺស្វែងរកបទពិសោធន៍ថ្មី និងជម្លោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ការអានសៀវភៅ ការរស់នៅក្នុងកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ធ្វើការពិសោធន៍ការគិត។

ការសន្និដ្ឋាន

នៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍ យើងបង្កើតគំរូទម្លាប់នៃអាកប្បកិរិយា និងការគិត។ យើងប្រើប្រាស់ពួកវាដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយធនធានការយល់ដឹងរាល់ពេល។ បញ្ហាគឺថាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការជាប់គាំងនៅក្នុងម៉ូដែលដែលធ្លាប់ស្គាល់មួយ។ យ៉ាងណាមិញវាមិនសមនឹងគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់ដែលជាលទ្ធផលដែលការយល់ច្រឡំនិងការមិនសប្បាយចិត្តកើតឡើង។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ សូមបង្កើតគំរូនៃការគិតផ្សេងៗគ្នាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលអ្នកកំពុងប្រើខុស ហើយប្តូរទៅមួយទៀត។